Agenda


Als coach/adviseur/succesvol ondernemer deel ik graag mijn kennis over meer uit het leven halen via wandelingen, workshops en lezingen. Wil je mij uitnodigen om te komen spreken op je event, congres of relatiedag? Dat kan. Lees hier meer.

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Lezing Slapen als een marmot

26 oktober @ 14:00 - 16:00

Gratis

Slaap je slecht? Je bent niet de enige. Bijna 50% van de Nederlanders staat vermoeid op. Of ze slapen te weinig of slecht door onder andere stress, piekeren of andere oorzaken. Met een groot gezondheidsrisico op langere termijn zoals: overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten, depressie of een burn-out. In deze lezing geef ik meer inzicht in het ontstaan van slaapproblemen en hoe deze op te lossen. Je krijgt tips voor een goede nachtrust om weer te gaan slapen ‘als een marmot’.

Deze lezing wordt georganiseerd door Groene Kruis Brunssum en is gratis toegankelijk als je je van tevoren aanmeldt via [email protected] of meld je telefonisch aan via 045 -5640 255 (bereikbaar op maandag, dinsdag en donderdag van 9:00 tot 12:00 uur).

Gegevens

Datum:
26 oktober
Tijd:
14:00 - 16:00
Kosten:
Gratis
Site:
http://www.groenekruisbrunssum.nl/Lezingen.html

Locatie

Groene Kruis Brunssum
Schoolstraat 16
Brunssum, 6443 BT Nederland
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie