BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Ultieme Doorbraak - ECPv6.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Ultieme Doorbraak
X-ORIGINAL-URL:https://deultiemedoorbraak.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Ultieme Doorbraak
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20270101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270224T140000
DTEND;TZID=UTC:20270224T160000
DTSTAMP:20261019T224031
CREATED:20260116T101145Z
LAST-MODIFIED:20261010T145638Z
UID:1457-1803477600-1803484800@deultiemedoorbraak.nl
SUMMARY:Lezing Slapen als een marmot
DESCRIPTION:Slaap je slecht? Je bent niet de enige. Bijna 50% van de Nederlanders staat vermoeid op. Of ze slapen te weinig of slecht door onder andere stress\, piekeren of andere oorzaken. Met een groot gezondheidsrisico op langere termijn zoals: overgewicht\, diabetes\, hart- en vaatziekten\, depressie of een burn-out. \nIn deze lezing geef ik meer inzicht in het ontstaan van slaapproblemen en hoe deze op te lossen. Je krijgt tips voor een goede nachtrust om weer te gaan slapen ‘als een marmot’. \nDeze lezing wordt georganiseerd door Groene Kruis Brunssum.
URL:https://deultiemedoorbraak.nl/event/lezing-slapen-als-een-marmot-2/
LOCATION:Groene Kruis Brunssum\, Brunssum\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR